Angstzustände und Cannabis

Angst ist ein Gefühl von Unbehagen, Sorge oder Furcht. Sie kann leicht oder schwer sein und jeden Menschen in jedem Alter betreffen. Manche Menschen leiden nur gelegentlich unter Ängsten, andere täglich. Wer täglich mit Ängsten zu kämpfen hat, leidet möglicherweise an einer Angststörung. Wenn Sie unter Angstzuständen leiden, ist es wichtig, Hilfe zu suchen und verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu erkunden. 

Viele Menschen wünschen sich mehr natürliche Behandlungsmöglichkeiten, um ihre Ängste in den Griff zu bekommen. Obwohl es viele verschreibungspflichtige Medikamente gibt, finden viele, dass Cannabis Stress reduzieren kann, ohne die potenziell schweren Nebenwirkungen, die mit einigen Medikamenten verbunden sind.

Cannabinoide wie CBD und CBG können helfen, Ängste abzubauen, indem sie dafür sorgen, dass man sich entspannter und ruhiger fühlt. Anlässlich des Nationalen Tages für Stressbewältigung am 2. November werden wir darüber sprechen, wie Cannabis bei Angstzuständen helfen kann. Außerdem stellen wir Ihnen einige unserer Lieblings-Cannabisprodukte vor!

Wie Covid-19 mehr Angst verursachte

Bevor wir uns mit der Wissenschaft hinter Angst und Cannabis beschäftigen, lassen Sie uns darüber sprechen, warum so viele Menschen derzeit mit Angst zu kämpfen haben. 

Die Weltgesundheitsorganisation hat erörtert, wie Covid-19 einen 25%igen Anstieg von Angstzuständen und Depressionen ausgelöst hat. 

Einfach ausgedrückt: Covid-19 hat bei Menschen auf der ganzen Welt große Ängste ausgelöst. Das Virus wurde mit verschiedenen Angststörungen in Verbindung gebracht, darunter posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS), Panikstörungen und soziale Angststörungen. Bei vielen Menschen wurden die durch Covid-19 ausgelösten Ängste noch dadurch verstärkt, dass sie in Isolation lebten und nur wenig Kontakt zu anderen Menschen hatten. Dies erschwerte die Stressbewältigung und führte zu weiteren psychischen Problemen wie Depressionen.

Wenn Sie während der Pandemie eine Zunahme Ihrer Ängste feststellen, sind Sie nicht allein. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und/oder einem Therapeuten oder Arzt darüber, wie es Ihnen geht.  

Die Wissenschaft hinter Cannabis und Angstzuständen

Cannabis ist in mehreren Studien wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen. Wir benötigen jedoch weitere Studien, bevor wir genau wissen, wie wirksam es ist. 

Die Wissenschaft hinter der Einnahme von Cannabis gegen Angstzustände ist, dass Cannabis Verbindungen enthält, die mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System (ECS) interagieren. Das ECS ist unter anderem für die Regulierung von Stimmung und Angstzuständen verantwortlich.

 In einer Studie half CBD Patienten mit sozialer Angststörung. Diejenigen, die eine Einzeldosis CBD einnahmen, bevor sie eine öffentliche Rede hielten, berichteten, dass sie sich weniger ängstlich und entspannter fühlten als diejenigen, die ein Placebo einnahmen.

Eine andere Studie ergab, dass CBD bei Patienten mit generalisierter Angststörung die Angst reduzierte und den Schlaf verbesserte.

 Eine Überprüfung von Studien ergab, dass CBD verschiedene Arten von Angstzuständen
 wirksam behandeln kann, darunter Panikstörung, soziale Angststörung und posttraumatische Belastungsstörung.

 Die Wissenschaft hinter Cannabis und Angstzuständen wird noch erforscht. Dennoch gibt es Hinweise darauf, dass Cannabis für einige Menschen mit Angststörungen eine wirksame Behandlung sein kann.

Was ist Angst?

Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America sind Angststörungen die häufigste psychische Erkrankung in den USA. Etwa 40 Millionen Erwachsene (19,1 % der Bevölkerung) sind davon betroffen.

Angstzustände sind durch Gefühle von Unbehagen, Sorge oder Furcht gekennzeichnet. Sie können leicht oder schwer sein und werden oft als ein Gefühl von „drohendem Unheil“ beschrieben. 

Glücklicherweise können Ängste behandelt werden. Allerdings erhält nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen eine Behandlung. Eine Therapie zum Beispiel ist für viele eine beliebte und wirksame Behandlungsmöglichkeit.

Viele entscheiden sich auch für verschreibungspflichtige Medikamente, um ihre Angst zu lindern. Obwohl Medikamente einigen Menschen helfen können, vermeiden andere Medikamente und entscheiden sich für natürlichere Behandlungen wie Cannabis.

Cannabis ist potenziell wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen bei vielen Menschen.

Cannabis wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Angstzuständen verwendet. Der erste Bericht über die Verwendung von Cannabis zur Behandlung von Angstzuständen stammt aus dem Jahr 2900 v. Chr. vom chinesischen Kaiser Fu Hsi. Auch die alten Griechen verwendeten Cannabis zur Behandlung von Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen. Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass Cannabis Angstzustände wirksam behandeln kann.
So ergab eine 2013 in der Zeitschrift Neuropsychopharmacology veröffentlichte Studie, dass CBD die sozialen Ängste bei Menschen mit sozialer Angststörung (SAD) reduziert. Die Studie ergab, dass CBD die SAD-Symptome vor und nach einer öffentlichen Rede der Teilnehmer reduzierte.

Welche Cannabinoide reduzieren Stress?

Cannabispflanzen produzieren Dutzende verschiedener Cannabinoide, von denen jedes seine eigene einzigartige Wirkung hat. Einige Cannabinoide sind dafür bekannt, Stress und Angst zu reduzieren, während andere diese verstärken können. (THC ist zum Beispiel dafür bekannt, bei manchen Menschen Paranoia und Angstzustände zu verstärken.)

 Das bekannteste Cannabinoid, das Stress reduziert, ist CBD. Es wird angenommen, dass CBD mit dem körpereigenen Endocannabinoidsystem interagiert, das die Stimmung und das Stressniveau reguliert. CBD ist auch für seine entzündungshemmende und neuroprotektive Wirkung bekannt, die dazu beitragen könnte, das Stressniveau zu senken. CBD ist auch dafür bekannt, dass es die Entspannung fördert und das Einschlafen erleichtert. Dieser verbesserte Schlaf kann die Angst insgesamt verringern.

 Andere Cannabinoide, die nachweislich Stress reduzieren, sind CBG und CBN. Beide haben potenziell stimulierende Wirkungen, die der Müdigkeit und dem Energiemangel entgegenwirken können, die häufig mit Stress einhergehen. CBG ist für seine beruhigende und entspannende Wirkung bekannt, die helfen kann, ängstliche Gedanken und Herzklopfen zu lindern, die häufig mit Stress einhergehen.

Beste Cannabisprodukte zur Stressbewältigung

Wenn es um Ängste geht, gibt es viele verschiedene Cannabisprodukte, die helfen können. Hier sind einige unserer bevorzugten Cannabisprodukte zum Stressabbau:

1. CBD-Öl: CBD-Öl ist eine der beliebtesten und effektivsten Möglichkeiten, Cannabis zur Linderung von Ängsten zu verwenden. Sie können CBD-Öl oral in Form von Tropfen unter der Zunge einnehmen oder es in Speisen oder Getränke geben. Dieses 15% Full Spectrum CBD CBG Öl ist eine großartige Option, wenn Sie die Vorteile von CBD und CBG nutzen möchten.

2. Topisches CBD: Topische CBD-Produkte sind eine weitere großartige Option zur Linderung von Angstzuständen. Es gibt topische CBD-Cremes, Salben und Öle, die direkt auf die Haut aufgetragen werden können. Topische CBD-Produkte werden über die Haut in den Blutkreislauf aufgenommen, wo sie mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System interagieren können, um Angstzustände und andere Symptome zu lindern. 

Dieses CBD CBG-Massageöl mit Arganöl, Kampfer und Minze sorgt für sofortige Beruhigung und Entspannung bei Ihrer Massage.

 3. Essbares: Zu den essbaren Formen von Cannabis gehören Gummibärchen, Bonbons, Kapseln und mehr. Cannabis-Esswaren sind beliebt bei Menschen, die Angstzustände lindern wollen, ohne zu rauchen oder zu verdampfen. Außerdem machen sie die Einnahme von CBD durch ihren köstlichen Geschmack viel angenehmer. 

Bei Canna Health Amsterdam sind diese leckeren CBD-Gummis mit Bananengeschmack eines unserer beliebtesten CBD-Esswaren. 

Schlussbemerkungen

Viele Menschen haben mit Ängsten zu kämpfen. Unabhängig davon, ob Sie gelegentlich ängstliche Gedanken haben oder an einer Angststörung leiden, ist es wichtig, dass Sie sich Hilfe suchen. Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, über Ihre Ängste und informieren Sie sich über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten. Cannabinoide wie CBD können Ihnen helfen, besser zu schlafen und sich entspannter zu fühlen. Sie können helfen, Stress abzubauen.