Μπορεί το έλαιο με CBD να βοηθήσει στην κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή πάθηση που επηρεάζει την σωματική και ψυχική υγεία! Όλοι γνωρίζουμε τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν τα σύγχρονα συνταγογραφούμενα φαρμακευτικά προϊόντα για την κατάθλιψη, με το CBD γλιτώνουμε τις παρενέργειες αυτές.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η κατάθλιψη είναι από τις πιο κοινές παθήσεις παγκοσμίως.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, 350 εκατομμύρια άτομα αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη. Η αιτία της κατάθλιψης είναι ένας πολύπλοκος συνδυασμός βιολογικών αλλαγών στα επίπεδα νευροδιαβιβαστών, περιβαλλοντικών αλλαγών, γενετικών και ψυχοκοινωνικών παραγόντων.

Η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί στον οποιοδήποτε και επιπλέον να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Τα συμπτώματα μπορούν να ποικίλουν από άνθρωπο σε άνθρωπο, αλλά σε γενικές γραμμές περιλαμβάνουν:

1. κούραση και απώλεια ενέργειας
2. ξεσπάσματα θυμού,θλίψη
3. απώλεια αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης,
4. μειωμένη ικανότητα σκέψης, συγκέντρωσης ή/και λήψης αποφάσεων,
5. μακροχρόνιο άγχος,
6. αισθήματα ανικανότητας και απελπισίας,
7. αϋπνίες,
8. σεξουαλικές δυσλειτουργίες,
9. αισθήματα ενοχής,
10. απώλεια όρεξης,
11. σωματικοί πόνοι,
12. σκέψεις αυτοτραυματισμού, αυτοκτονίας και θανάτου.

Είδη Κατάθλιψης

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη κατάθλιψης, όπως η ήπια κατάθλιψη, η μείζονα κατάθλιψη, η μονοπολική και διπολική διαταραχή, η επιλόχεια κατάθλιψη και η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD).

Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα του κάθε ανθρώπου, είναι διαθέσιμες αρκετές στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Υπάρχει μια πληθώρα αποτελεσματικών θεραπειών, κυρίως ψυχολογικές θεραπείες, ιατρικές θεραπείες ή ένας συνδυασμός των δυο.

Όσον αφορά τις ιατρικές θεραπείες, πολλά είδη αντικαταθλιπτικών συχνά συνταγογραφούνται αλλά οι ανεπιθύμητες επιδράσεις τους δεν μπορούν να αγνοηθούν. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να είναι εθιστικά, μπορούν να έχουν επίσης σοβαρές παρενέργειες και απαιτούν αυστηρό πρόγραμμα πρόσληψης.

Επιπροσθέτως, δεν ανακουφίζονται όλοι οι ασθενείς από τα αντικαταθλιπτικά που είναι διαθέσιμα στη σημερινή αγορά. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως το CBD μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό.

CBD και Κατάθλιψη

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια χημική ένωση στο φυτό της κάνναβης το οποίο είναι ένα κανναβινοειδές χωρίς καθόλου ψυχοδραστικές ιδιότητες. Το CBD δουλεύει σε αντιδιαστολή με τις ψυχοδραστικές ιδιότητες του THC (τετραϋδροκανναβινόλη). Πρόσφατα, πλήθος ερευνών σε ζώα έχει δείξει πως το CBD έχει ισχυρές ιδιότητες σχετικές με την καταπολέμηση του άγχους και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αγχωλυτικός και αντικαταθλιπτικός παράγοντας. Οι πιο συχνοί λόγοι που ο κόσμος χρησιμοποιεί CBD είναι για να αντιμετωπίσει τις αϋπνίες, την κατάθλιψη και το άγχος.

Πως λοιπόν λειτουργεί το CBD όσον αφορά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως το CBD έχει θετική αλληλεπίδραση με τον 5-HT1A νευρο-υποδοχέα και ότι το CBD βελτιώνει τη σηματοδότηση του σερατονινεργικού και του φλοιώδους συστήματος μέσω ενός εξαρτημένου από τον υποδοχέα 5-HT1A μηχανισμό. Ειδικότερα τα αποτελέσματα δείχνουν πως υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ του CBD και του 5-HT1A νευρο-υποδοχέα. Αυτή είναι ο ενδογενής νευροδιαβιβαστής που λέγεται σεροτονίνη. Όπως και οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), το CBD μπορεί να ενισχύσει τη σηματοδότηση μέσω των υποδοχέων σεροτονίνης. Με άλλα λόγια, αυξάνει την ορμόνη της χαράς και της ευεξίας.

Επίσης, τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν συνήθως μικρότερο ιππόκαμπο, ο οποίος είναι μια σημαντική περιοχή στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνη για μια πληθώρα εγκεφαλικών λειτουργιών. Συγκεκριμένα, έχει σημαντικό ρόλο σε γνωστικές λειτουργίες και στον σχηματισμό μνήμης. Η επιτυχημένη θεραπεία της κατάθλιψης σχετίζεται με την ανάπτυξη νέων νευρώνων (νευρογένεση) στον ιππόκαμπο. Πρόσφατα δεδομένα αποδεικνύουν πως η τακτική πρόσληψη CBD επίσης διεγείρει τον ιππόκαμπο, και ενεργοποιεί την νευρογένεση, αποτελώντας μια ακόμα μέθοδο μέσω της οποίας το CBD μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους.

Τελευταίες Σκέψεις

Τέλος, πρέπει πάντα να έχουμε στο μυαλό μας πως το CBD είναι αντικαταθλιπτικό με την έννοια ότι βελτιώνει και κανονικοποιεί τα δυσλειτουργικά ενδοκανναβινοειδή συστήματα στους οργανισμούς μας, η δυσλειτουργία των οποίων προκαλείται από την κατάθλιψη.

Επομένως, το CBD θεωρείται μια εξαιρετική εναλλακτική στα αντικαταθλιπτικά SSRI. Σε αντίθεση με τα τελευταία, το CBD δεν έχει καθόλου αρνητικές παρενέργειες. Το CBD είναι απόλυτα ασφαλές και οι επιδράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό είναι άμεσες. Η κατανάλωση και η πώληση προϊόντων με CBD είναι νόμιμες στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ. Άρα το CBD μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε θέλει να διαχειριστεί την κατάθλιψη του. Όμως, οφείλουμε να λάβουμε υπόψη μας και παραμέτρους όπως άλλες ασθένειες ή την εγκυμοσύνη. Οπότε, πάντα είναι ωφέλιμο να μιλήσεις με τον γιατρό σου πριν από το οτιδήποτε.