CBD vs CBG – Ποια η Διαφορά και Ποιο να Χρησιµοποιήσω

Πλέον σχεδόν όλοι µας γνωρίζουµε την οικογένεια των κανναβινοειδών. Η κανναβιδιόλη (CBD) και η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) είναι τα πιο δηµοφιλή συστατικά µέρη του φυτού της κάνναβης, η φήµη τους δεν είναι αδικαιολόγητη. Και τα δυο αυτά κανναβινοειδή είναι οι µεγαλύτερες διασηµότητες του κόσµου της κάνναβης. Παρέχουν ψυχαγωγία (THC) αλλά και µια πληθώρα οφέλη για την υγεία (CBD) όπως ανακούφιση από τον πόνο των αρθρώσεων, τις αϋπνίες και πολλά περισσότερα.

Αλλά περίµενε! Το CBD και το THC δεν είναι τα µοναδικά κανναβινοειδή στο φυτό της κάνναβης. Ένα ακόµα κανναβινοειδές το οποίο έχει αρχίσει να γίνεται και αυτό ιδιαίτερα γνωστό στο ευρύ κοινό είναι η κανναβιγερόλη (CBG).

Ήδη διεξάγονται έρευνες για να φανερώσουν τα οφέλη που έχει το CBG για την υγεία αλλά ήδη έχουµε πρόσβαση σε κάποια αποτελέσµατα, σύµφωνα µε αυτά το κανναβινοειδές ενδέχεται να είναι µελλοντικά το ίδιο διάσηµο µε το CBD. Μιας και αναφέραµε το CBD, ας µιλήσουµε για τις διαφορές µεταξύ CBD και CBG για να µάθουµε ποιο πρέπει να χρησιµοποιείται πότε.

CBD vs CBG – Οµοιότητες και Διαφορές

Το φυτό Cannabis sativa περιλαµβάνει εκατοντάδες ουσίες που ονοµάζονται κανναβινοειδή, φλαβονοειδή και τερπένια. Τα κανναβινοειδή είναι κυρίως το κέντρο της προσοχής εξαιτίας των πολυάριθµων ευεργετικών επιδράσεων που έχουν στο ανθρώπινο σώµα. Το CBD και το CBG ανήκουν και τα δυο στην κατηγορία των κανναβινοειδών. Ας µιλήσουµε λοιπόν λίγο περισσότερο για αυτές τις δυο εξαιρετικές χηµικές ουσίες.

Οµοιότητες

Το CBD και το CBG µοιάζουν στο γεγονός πως δεν έχουν ψυχοδραστικές ιδιότητες.

Η κατανάλωση οποιουδήποτε από τα δυο δεν θα σου προκαλέσει ευφορική διάθεση.

Ναι, σωστά διάβασες.

Το CBD και το CBG είναι µη ψυχοδραστικά συστατικά του φυτού της κάνναβης και δεν αλληλεπιδρούν µε τους υποδοχείς CB1. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για µεταβολές στη λειτουργία του εγκεφάλου. Εποµένως, µπορείς να συνεχίσεις κανονικά τις δραστηριότητες σου µε νοητική διαύγεια.

Οπότε, Ποιες είναι οι Διαφορές µεταξύ των Δυο;

Μοριακή Δοµή:

Το CBD και το CBG έχουν διαφορετικές µοριακές δοµές. Τα άτοµα άνθρακα, υδρογόνου και οξυγόνου που περιέχουν, βρίσκονται σε διαφορετικές τοποθεσίες στο καθένα και έχουν διαφορετικές τρισδιάστατες µορφές. Επιπλέον, αλληλεπιδρούν µε διαφορετικούς υποδοχείς κανναβινοειδών στο σώµα, άρα οδηγούν και σε διαφορετικές επιδράσεις.

Βαθµός Συγκέντρωσης στο Φυτό της Κάνναβης:

Άλλη µια σηµαντική διαφορά µεταξύ των δυο είναι ο βαθµός συγκέντρωσης τους -κοινώς οι ποσότητες τους- στο φυτό της κάνναβης. Το CBG βρίσκεται σε αρκετά µικρότερες ποσότητες συγκριτικά µε άλλα κανναβινοειδή. Για παράδειγµα, σε ένα ενήλικο φυτό κάνναβης το CBG υπάρχει µονάχα σε ποσοστό 1% το οποίο σε σύγκριση µε το 20-25% του CBD και το 25-30% του THC, είναι ιδιαίτερα χαµηλό. Επιπροσθέτως, το κόστος παραγωγής του CBG είναι υψηλότερο, οπότε οι παρασκευαστές προτιµούν συνήθως να παράγουν το CBD και το THC αντί για το CBG.

Φαρµακολογία και Αλληλεπίδραση µε τον Οργανισµό

Τα φαρµακολογικά προφίλ του CBG και του CBD διαφέρουν σε µεγάλο βαθµό. Αυτό σηµαίνει πως τα δυο αυτά κανναβινοειδή δρουν µέσω διαφορετικών µηχανισµών το καθένα. Ειδικότερα το CBD ενεργοποιεί τους υποδοχείς CB2 του σώµατος ενώ το CBG τους µπλοκάρει. Το CBD δηµιουργεί σχετικά αδύναµους και έµµεσους δεσµούς µε τους υποδοχείς αυτούς. Αντίθετα, το CBG αλληλεπιδρά άµεσα µε τους υποδοχείς CB1 και CB2 του εγκεφάλου.

Ρύθµιση της Όρεξης

Μια έρευνα σε ποντίκια αποκάλυψε πως το CBD και το CBG λειτουργούν διαφορετικά και στη ρύθµιση της όρεξης. Το CBG προκαλεί διέγερση της όρεξης ενώ το CBD τη µειώνει.

CBD και CBG – Ποιο είναι Νόµιµο;

Όπως ήδη αναφέραµε, το CBD αλλά και το CBD δεν έχουν ψυχοδραστικές ιδιότητες. Εποµένως και τα δυο δυο εποµένως έχουν οµοσπονδιακή νοµιµότητα. Επιπλέον, η κάνναβη θεωρείται πλέον γεωργικό προϊόν κατόπιν της αφαίρεσης της από τη λίστα των Απαγορευµένων Ουσιών. Άρα, τα προϊόντα που προέρχονται από τα φυτά κάνναβης είναι απολύτως νόµιµα αρκεί να µην περιλαµβάνουν περισσότερο από 0,3% THC, την ψυχοδραστική ουσία του φυτού.

Τα Οφέλη του CBD για την Υγεία

Μια πληθώρα ερευνών σε ζώα αλλά και ανθρώπους υποδεικνύουν αρκετές θετικές για την υγεία επιδράσεις του CBD. Ένας µεγάλος αριθµός ανθρώπων το επιλέγουν συνήθως για να ανακουφιστούν από το άγχος τους αλλά και άλλες παθήσεις. Το CBD µπορεί να είναι βοηθητικό για τα παρακάτω:

• Χρόνιος πόνος και φλεγµονή
• Διαταραχές του µεταβολισµού
• Νευροπάθεια
• Επιληψία
• Σκλήρυνση κατά πλάκας
• Άνοια
• Διαταραχές άγχους και κατάθλιψη
• Διπολική διαταραχή
• Αϋπνίες και διαταραχές ύπνου
• Ναυτία και εµετός

Είναι σηµαντικό να επισηµάνουµε πως η κανναβιδιόλη (CBD) δεν είναι απαραίτητα αποτελεσµατική για την αντιµετώπιση των παραπάνω παθήσεων, όµως τα αποτελέσµατα των προκλινικών δοκιµών είναι αρκετά υποσχόµενα.

Τα Οφέλη του CBG για την Υγεία

Αν και είναι µια καινούργια άφιξη στην αγορά, το CBG έχει µια πληθώρα οφέλη για την υγεία. Μπορεί ενδεχοµένως να συµβάλει στην ανακούφιση των παρακάτω παθήσεων:

• Φλεγµονώδης νόσος του εντέρου
• Γλαύκωµα
• Δυσλειτουργίες στην ουροδόχο κύστη
• Νόσος του Huntington
• Μολύνσεις από βακτήρια
• Καρκίνος
• Απώλεια όρεξης

Υπάρχει µια σηµαντική έλλειψη εκτεταµένων σχετικών µε το CBG ερευνών σε ανθρώπους. Εποµένως, καµία από τις παραπάνω θετικές επιδράσεις δεν έχει επιβεβαιωθεί από αυτή την άποψη. Το ίδιο ισχύει και για τις ενδεχόµενες παρενέργειες του. Δεν υπήρξαν επικίνδυνες παρενέργειες σε ποντίκια, αλλά σε κάθε περίπτωση απαιτείται περισσότερη έρευνα για την ασφαλή χρήση από ανθρώπους.

CBD ή CBG – Ποιο να Επιλέξω;

Τώρα που αναλύσαµε τις ελάχιστες διαφορές τους, ερχόµαστε στην τελική ερώτηση: ποιο να χρησιµοποιήσω;

Δεν υπάρχει κάποιο το οποίο είναι καλύτερο από το άλλο, καθώς το CBG και το CBD έχουν διαφορετικές επιδράσεις.

• Πρώτον, το CBD είναι γνωστό πως ρυθµίζει το ενδοκανναβινοειδές σύστηµα, ενώ το CBG δουλεύει µέσω των υποδοχέων.
• Δεύτερον, το CBG σχετίζεται µε µια ενίσχυση στην ενέργεια, ενώ το CBD έχει χαλαρωτική επίδραση στον οργανισµό.
• Τρίτον, το CBG είναι ένας αποτελεσµατικός σύµµαχος κατά του πόνου και της φλεγµονής. Από την άλλη το CBG είναι µια καλή επιλογή για νευρολογικές διαταραχές.

Η πιο σηµαντική παράµετρος στην επιλογή µεταξύ CBD και CBG είναι η κατανόηση των αναγκών σου. Όπως προαναφέρθηκε, το CBD αλληλεπιδρά µε τους CB2 υποδοχείς, οι οποίοι συνδέονται µε το περιφερικό νευρικό σύστηµα (ΠΝΣ) του οργανισµού. Το ΠΝΣ φτάνει µέχρι τους µύες, τα άκρα και το ανοσοποιητικό σύστηµα. Ενώ το CBG αλληλεπιδρά µε τους υποδοχείς CB1 αλλά και CB2, συνδέοντας έτσι το κεντρικό νευρικό σύστηµα (εγκέφαλος και νωτιαίος µυελός).

Οπότε, πρέπει να επιλέξεις το κανναβινοειδές που σε εξυπηρετεί αναλόγως µε τις φυσιολογικές και ψυχολογικές ανάγκες σου.

Μπορούν το CBD και το CBG να χρησιµοποιηθούν σε Συνδυασµό;

Οι έρευνες τάσσονται υπέρ της συνδυαστικής χρήσης του CBD και του CBG. Ο συνδυασµός των δυο έχει αποδειχθεί αποτελεσµατικός στη διαχείριση του άγχους. Η χαλαρωτική επίδραση του CBD σε συνδυασµό µε την ενίσχυση της ενέργειας που παρέχει το CBG µπορούν να καταπολεµήσουν το άγχος και άλλες ψυχολογικές διαταραχές. Ωστόσο, καµία έρευνα δεν υποστηρίζει πως τα δυο αυτά κανναβινοειδή µπορούν από µόνα τους να θεραπεύσουν οποιαδήποτε πάθηση.

Μια Τελευταία Σηµείωση

Και τα δυο εν λόγω κανναβινοειδή έχουν θετικές επιδράσεις στην υγεία µας. Όµως το τελικό αποτέλεσµα εξαρτάται από τον οργανισµό σου, τις βιολογικές ιδιοµορφίες του, τον τρόπο ζωής σου και άλλους βιολογικούς και οικολογικούς παράγοντες. Εάν πρέπει να διαλέξεις µεταξύ του CBD και του CBG, τότε πρέπει να εντοπίσεις ποιο από τα δυο εξυπηρετεί καλύτερα τις ανάγκες σου. Συνετό είναι ωστόσο να ψάξεις για εργαστηριακές αναφορές σχετικά µε το εκάστοτε προϊόν από κάποιο συνεργαζόµενο ανεξάρτητο εργαστήριο πριν να δοκιµάσεις οποιοδήποτε κανναβινοειδές.